Kindern im ganzen Land mangelt es an ausreichender Bewegung
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kinder in den letzten Jahren deutlich weniger Sport treiben und aktiv bleiben als in früheren Generationen. Dieser Mangel an Aktivität hat bei Kindern überall zu einer erhöhten Fettleibigkeitsrate, einer verminderten körperlichen Fitness und psychischen Problemen geführt.
Kinder bekommen nicht genügend Bewegung
Kinder in der heutigen Welt neigen dazu, weniger Sport zu treiben als in früheren Generationen, und viele bewegen sich täglich nicht ausreichend, um gesund zu bleiben. Tatsächlich erreichen heutzutage weniger als ein Drittel der Kinder die Klassifizierung der Sports and Fitness Industry Association als „aktiv bis auf ein gesundes Maß“, was nur 25 Minuten kalorienverbrennender körperlicher Aktivität dreimal pro Woche bedeutet. Dies bedeutet, dass nicht einmal ein Drittel der Kinder alle Vorteile eines aktiven Lebensstils nutzen können, was ihre potenzielle körperliche und psychische Entwicklung einschränkt.
Wer ist schuld?
Es scheint ziemlich einfach zu sein, die Technologie für die mangelnde Aktivität der Kinder in den letzten Jahren verantwortlich zu machen. Mit dem Aufkommen von Videospielen, Mobilgeräten und anderen einzigartigen Technologien sind Kinder insgesamt weniger aktiv. Dies erklärt den Mangel an Aktivität jedoch noch nicht vollständig, da nur 25 Minuten an drei Tagen pro Woche erforderlich sind, um ein gesundes Aktivitätsniveau zu erreichen.
Stattdessen könnte dies zumindest teilweise auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass die Schulen im ganzen Land die geplanten Pausen zugunsten einer strukturierteren Unterrichtszeit verkürzt haben. Dies hält Kinder davon ab, im Alltag aktiv zu bleiben, und gewöhnt sie sich an einen weniger gesunden, sitzenden Lebensstil. Wenn Schulen die Zeit, die Kinder zum Spielen haben, verkürzen, sind die Möglichkeiten für Kinder, sich zu beschäftigen, eingeschränkt.
Sofern sie außerhalb der Schule keinen Zugang zu kommerziellen Indoor-Spielgeräten haben, sind Kinder häufig auf die Aktivitäten beschränkt, die ihnen während der Schulzeit möglich sind. Diese Art von Ausrüstung ist in außerschulischen Programmen, Freizeitzentren und sogar in einigen Unternehmen zu finden, die besonders auf die Gesundheit achten.
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